後屈が苦手な人のためのヨガワークショプを開催します。
普段の生活は腕を前に出して行う行動がほとんどです。
後屈をして胸を大きく開くと、呼吸が深まり血流も良くなって気持ちも前向きになります。
今回は「後屈が苦手」と感じている方に「後屈って心地いい」と感じてもらえるように
後屈をおこなう時のポイントをいくつかワークショップの中でご紹介しながら進めていきます。
一緒に「心地のいい後屈」を発見しましょう!
日にち 2023年10月14日(土)
時 間 13:30〜15:00
参加料 2,500円
持ち物 ヨガマット(スタジオにも数枚ございますので、必要な方はお声掛けください。)
タオル、飲み物
必要な方は着替え
<講師>
ヨガインストラクター 山田 友佳先生
お気軽にお申し込み、ご参加ください。
<申し込み>
studio Beaute
電話:018−853−1517
メール:studio.beaute.akita@gmail.com
スタジオボーテでは、9月より新しいクラスがスタートします。
<毎週月曜日>
10:30~11:30 ハタヴィンヤサ(ベーシックヨガ)
11:45~12:30 ボディコンディショニング(ストレッチ&コンディショニング)
13:30~14:30 ハタヨガ(リラックスヨガ)
<毎週火曜日>
10:30~11:30 ハタヴィンヤサ(ベーシックヨガ)
12:00~13:00 エアリアルヨガ (低空ヨガ)
13:30~14:30 ハタヨガ(リラックスヨガ)
<毎週水曜日>
10:30~11:15 ハタヨガ(リラックスヨガ)
<毎週水曜日>
19:00〜20:00 K-POPダンス
この機会に是非お越しください。
9月休講クラスのご案内
下記のクラスがレッスン休講となります。
エアリアルヨガ
毎週金曜日 11:30〜13:00
※夜のエアリアルヨガクラスは開講しております。
お気軽にお問い合わせください。
【ご予約・お問合せ先】
studioBeaute (showme内)
TEL:018-853-1517
MAIL:studio.beaute.akita@gmail.com
8月休講クラスのご案内
下記のクラスがレッスン休講となります。
8月10日(木)
スタイルHIPHOP、ガールズスタイル
<上記の振替レッスン>
8月31日(木)
スタイルHIPHOP、ガールズスタイル
8月10日(木)
ボクシングフィットネス
お気軽にお問い合わせください。
【ご予約・お問合せ先】
studioBeaute (showme内)
TEL:018-853-1517
MAIL:studio.beaute.akita@gmail.com
いつもスタジオボーテをご利用いただきましてありがとうございます。
コロナ禍も落ち着きを見せ始め、5〜6月でクラスの編成を予定しております。
合わせてホームページも修正して参ります。
それに伴いまして「年会費を廃止」させていただきます。
今後はチケット料金に「冷暖房費として300円」が追加となります。
何卒ご理解のほどよろしくお願い致します。